Step

Step
Step Fit: Nach einer schweißtreibenden Choreographie am Step trainieren wir im zweiten Teil der Stunde allen Muskelgruppen in einem klassischen Workout. Trainingseffekt & Freude sind garantiert!
Step`n Fun: Steigere effektiv Deine Kondition, Deine koordinativen Fähigkeiten und definiere Deine Muskeln (insbesondere Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur) mit Spaß und Freude bei cooler Musik und fantastischen Moves. Gib dem STEP eine Chanche!!


  • Step Fit

    Weitere Informationen


    Step und Workout in Einem


    Zeit und Ort


    Montag          20:00 - 21:30 Uhr          Sporthalle 2 (Neubau)


    Übungsleiter/In


    Tina Fend: 0821/575151

  • Step`n Fun

    Weitere Informationen


    STEPtaculäres Herz-/Kreislauftraining


    Zeit und Ort


    Montag          17:30 - 19:00 Uhr          Sporthalle 2 (Neubau)


    Übungsleiter/In


    Angie Anmeldung über die Geschäftsstelle unter 082165959


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