Beim Yoga erfahrt ihr, wozu euer Körper in der Lage ist und wie biegsam er sein kann. Außerdem lernt ihr viel über eure Atmung.
Kleine Yogis (so nennt man die Menschen, die Yoga betreiben) werden ruhiger, lassen den Zappelphilipp zu Hause, können sich in der Schule besser konzentrieren und schlafen tief und fest.
Wer regelmäßig Yoga-Übungen macht wird ausgeglichener und gelassener.

	Sportangebot	Weitere Informationen	Tag	von bis	Sportstätte	Übungsleiter/in
	Abteilung Fitness & Gesundheitssport		Sylvelie Kube, 0821 63645 & Martina Fend, 0821 575151
	Yoga für Kinder	für Kinder von 6-11 Jahren	Montag	17:00 - 18:00	MZ	Marianne