Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen.
Qigong setzt sich zusammen aus:
"Qi" = Atem/Energie/Leben/Kraft/Vitalität/Funktion und
"gong" bedeutet beharrliches Üben.

Die Lehre von Qigong zeigt Wege auf, auf denen wir durch unsere eigenen körperlichen, geistigen und seelischen Bedingungen physiologische und mentale Funktionen mobilisieren, regulieren und kultivieren können.

Qigong ist eine Übungsmethode, durch die wir lernen, subjektive Fähigkeiten zu entwickeln und zu nutzen. Um diese Methode wirkungsvoll anwenden zu können, ist zunächst viel Geduld mit sich selbst erforderlich.

Es gibt drei Kategorien von Menschen:
die Unbeweglichen...die Beweglichen...und die, die sich Bewegen!
Darum sind wir Mitglied bei der TSG Hochzoll - um durch Bewegung und mit Freude regelmäßig etwas für unsere Gesundheit zu tun. Wir fühlen uns in dieser Gemeinschaft wohl!

Rosemarie Schmidt
Kursleiterin für Qigong

	Sportangebot	Weitere Informationen	Tag	von bis	Sportstätte	Übungsleiter/in
	Abteilung Fitness & Gesundheitssport		Sylvelie Kube, 0821 63645 & Martina Fend, 0821 575151
	Qigong		Mittwoch	09:15 - 10:30	Gy	Rosemarie Schmidt