Für Kids, Teens und Erwachsene
Unser Sportprogramm nach Altersgruppen
Für jeden das Richtige dabei! Suchen Sie nach der richtigen Sportart für Ihre Jüngsten? Oder möchten Sie schnell und auf einen Blick alle Angebote für Jugendliche, Erwachsene oder Senioren sehen? Dann findet Ihr unter den Rubriken "Kids", "Teens", "20-50" und "50 Plus" alle Sportangebote der TSG Hochzoll in der richtigen Altersklasse.
Ein einziger Klick auf Eure Zielgruppe genügt. Eine komplette Übersicht findet Ihr natürlich auch über das Sportangebot auf der linken Seite.
| Sportangebot | Weitere Informationen | Tag | von bis | Sportstätte | Übungsleiter/in | |
| Abteilung Aikido und Selbstverteidigung | weitere Informationen in der Geschäftsstelle, 0821 65959 | |||||
| Aikido | Jugendliche/ Erwachsene | Dienstag Donnerstag |
19:30 - 21:30 20:00 - 22:00 |
MZ | Thomas Rauscher Alexander Kurz | |
 Selbstverteidigung |
für Kinder; Anmeldung erforderlich für Jugendliche und Erwachsene; Anmeldung erforderlich |
Donnerstag Donnerstag |
18:15 - 19:00 19:00 - 20:00 |
Gy Gy |
weitere Infos @ | |
| Abteilung Fitness & Gesundheitssport | Sylvelie Kube, 0821 63645 & Martina Fend, 0821 575151 | |||||
| Wirbelsäulen- gymnastik/Rückenfit |
am Vormittag am Vormittag am Vormittag am Abend am Abend am Vormittag; mit Pluspunkt Gesundheit |
Montag Montag Montag Montag Montag Donnerstag |
08:00 - 09:00 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 10:15 - 11:15 |
SH2 SH2 SH2 MZ MZ SH2 |
Regine Lamprecht Regine Lamprecht Regine Lamprecht Barbara Kindig Barbara Kindig Kathrin Fritsch | |
| Flexibar und Entspannung | mit Pluspunkt Gesundheit | Montag | 10:00 - 11:30 | MZ | Kathrin Fritsch | |
| Step´n´Fun | STEPtaculäres Herz-/Kreislauftraining | Montag | 17:30 - 19:00 | SH2 | Angie | |
| Body Workout | BBP + Rücken | Montag | 19:00 - 20:00 | SH2 | Andrea + Birgit | |
| Step Fit | Step und Workout in Einem | Montag | 20:00 - 21:00 | SH2 | Katrin | |
| Ganzheitsgymnastik | mit Atem- und Organgymnastik | Dienstag | 09:00 - 10:30 | SH1 | Gitta Mayrock | |
| Fit am Morgen |
mit Kinderbetreuung | Dienstag | 10:00 - 11:30 | SH2 | Katrin Wufka | |
| Fit Mix | effektives Powertraining | Dienstag | 18:30 - 19:30 | SH2 | Iris | |
| Good Vibrations | Gymnastik mit dem Flexi-Bar; mit Pluspunkt Gesundheit |
Dienstag | 18:30 - 19:30 | MZ | Sylvelie Kube | |
| YogaFit und Tiefenentspannung |
Dienstag | 19:30 - 21:00 | SH2 | Marianne | ||
| Nordic Walking | Treffpunkt Hochablaß Ostseite; bei jedem Wetter |
Mittwoch | 09:00 | Hochablaß | Barbara Kindig | |
| Wassergymnastik | Anmeldung erforderlich | Mittwoch | 15:00 - 15:45 16:00 - 16:45 |
Spickelbad Spickelbad |
Ursula Wagner Ursula Wagner | |
| Gymnastik & Entspannung | von Kopf bis Fuß | Mittwoch | 18:30 - 20:00 | MZ | Christine Bertsche | |
| Präventive Schi- und Konditionsgymnastik |
Mittwoch | 18:30 - 20:00 | SH2 | Karin Meier | ||
| Yoga | Ashtanga Yoga | Mittwoch | 21:00 - 22:30 | MZ | Birdem Engelsberger | |
| Yoga | Yoga für den Rücken | Donnerstag | 09:00 - 10:00 | MZ | Kathrin Fritsch | |
| Late Afternoon Bodywork | Donnerstag | 17:00 - 18:00 | MZ | Steffi | ||
| Pilates |
Donnerstag | 20:00 - 21:00 | MZ | Corinna Hanner-Schurr | ||
| Konditionsgymnastik | Donnerstag | 20:00 - 21:00 | SH2 | Karin Meier | ||
| Yogafit und "Flexi-Bar" | mit Pluspunkt Gesundheit | Freitag | 08:30 - 10:00 | MZ | Kathrin Fritsch | |
| Wandern und Gymnastik | im Siebentischwald; Treffpunkt: Kiosk am Hochablaß |
Freitag | 09:45 - 11:15 | Hochablass | Traudl Karlinger | |
| Pilates |
mit Pluspunkt Gesundheit | Freitag | 17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 |
Gy | Bettina Moll | |
| Abteilung Fußball | Jonny Piehler: 0176 23329555 | |||||
| Fußball | für Erwachsene | Di + Do | 19:30 - 21:00 | Zug | Sebastian Lapei | |
| Abteilung Hobby & Freizeit | Klaus Prestel, 0821 61266 | |||||
| Fußball | für Hobbyspieler für Hobbyspieler |
Montag Montag |
18:30 - 20:00 18:30 - 20:00 |
Zug (Mai-Okt) RDG (Nov-Apr) |
Roland Schmieder Roland Schmieder | |
| Volleyball | für Hobbyspieler | Dienstag | 20:30 - 22:30 | RDG | Monika Diepold Paul Geisdorf Peter Faaß | |
| Kin-Ball | ab Januar | Dienstag | 20:30 - 21:30 | SH1 | weitere Infos @ | |
| Schwimmen | für Mitglieder Eintritt frei; Stadtbad am Leonhardsberg |
Mittwoch | 21:00 - 22:00 | Stadtbad | Sepp Lauter | |
| Basketball | für Hobbyspieler | Donnerstag | 20:15 - 22:15 | THÖ | Christian Frühschütz | |
| Wandern mit Sepp & Günter | Information in den Schaukästen | Bernd Heigl | ||||
| Schikurse | werden im TSG-report bekannt gegeben | |||||
| Schifahrten | werden im TSG-report bekannt gegeben | |||||
| Abteilung Tanzsport | Horst Koristka: 0821 741020 & Helga Kreps: 0821 62428 | |||||
| Boogie Woogie | für Erwachsene für Erwachsene für Erwachsene |
Montag Mittwoch Freitag |
19:30 - 22:00 20:30 - 22:00 20:00 - 22:00 |
Hb-Schule Gy SH1 |
Horst Koristka Horst Koristka Horst Koristka | |
| Ballett |
für Erwachsene | Mittwoch | 20:00 - 21:00 | MZ | Francesca Zeusche | |
| Orientalischer Tanz | für Erwachsene | Freitag | 10:00 - 11:30 | MZ | Claudia Specht | |
| Salsa | Fortgeschrittene | Sonntag | 17:00 - 18:00 | Gy | Helga Kreps | |
| Tanzkreis | Wiedereinsteiger Intensivtanzkreis Fortgeschrittene |
Sonntag Sonntag Sonntag |
17:00 - 18:00 18:00 - 19:30 19:30 - 21:00 |
SH1 SH1 SH1 |
Helga Kreps Helga Kreps | |
| Abteilung Tennis | B. Meiller, 0821 64448 + R. Schmieder, 0821 553930 | |||||
| Tennis | für Kinder, Jugendliche und Erwachsene; April - Oktober |
Mo - So | WHS | B. Meiller + R. Schmieder | ||
| Abteilung Tischtennis | Horst Zellner, Tel. 0821 781468 | |||||
| Tischtennis | Erwachsene | Montag Mittwoch Donnerstag |
ab 19:30 19:30 - 22:15 19:30 - 22:15 |
Gy + SH1 SH1 SH1 |
Stefan Birling Horst Zellner | |
| Fitness- und Gesundheitsstudio | Rainer Springs, Steffi Gelbert: 0821 7955336, fitness@tsghochzoll.de | |||||
| Fitnessraum |
ab 16 Jahren ab 16 Jahren ab 16 Jahren; mit Kinderbetreuung ab 16 Jahren; mit Kinderbetreuung |
Mo - Fr Sa So, Ft Di Mi |
09:00 - 21:30 12:00 - 18:00 10:00 - 16:00 10:00 - 11:30 09:00 - 10:00 |
Rainer Springs Steffi Gelbert | ||
| Indoor-Cycling |
Anmeldung erforderlich! Mittwoch mit Kinderbetreuung! |
Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag |
20:00 - 21:00 09:00 - 10:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 |
MZ | C. Hanner-Schurr B. Engelsberger Anja Bundesmann Anke Jahnel-Faber | |
