Zumba ®

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Jan

Zumba ®

Zumba ®

Ab dem 28.06.2011 jeden Dienstag von 20:00 – 21:00 Uhr in der Sporthalle 1 mit unserer lizenzierten Zumba-Trainerin Nicole. Zusätzlich ab 25.09.2011 jeden Sonntag von 17:30 – 18:30 Uhr in der Sporthalle 2.

ZUMBA ® ist ein neues Workout, das Elemente aus Aerobic und Intervall Training für Herz- und Kreislauf mit einem heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco und verschiedenen Tanzschritten verbindet.

ZUMBA ® – man muß nicht tanzen können; zur Musik bewegen und Spaß daran haben – der Körper wird gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Weitere Informationen:  Anmeldung erforderlich!