Yogafit und “Flexi-Bar”

12
Jan

Yogafit und “Flexi-Bar”

Yogafit und “Flexi-Bar”

In diesem Kurs werden Elemente aus dem Fitnessbereich (mit und ohne Kleingeräte) mit Hathayogaübungen kombiniert. Auch das Sonnengebet in unterschiedlichen Variationen und Atem-und Entspannungsübungen sind wesentliche Inhalte.

Weitere Informationen: mit Pluspunkt Gesundheit