Ski- und Konditionsgymnastik

12
Jan

Ski- und Konditionsgymnastik

Diese ganzjährig angebotene Gymnastikstunde ist im Winterhalbjahr speziell auf Wintersportler ausgerichtet, was aber nicht bedeutet, dass Nichtwintersportler keinen Spaß daran haben. Im Sommer richten wir unser Augenmerk mehr auf die allgemeine Konditionsstärkung. Auf die Wirbelsäule und Gelenke wird selbstverständlich Rücksicht genommen. Als Gymnastikgeräte verwenden wir so ziemlich alles, was sich in der Sporthalle finden lässt.Zu passender Musik werdet Ihr mit Sicherheit ordentlich ins Schwitzen geraten. Lasst Euch Überraschen.

 

 

Weitere Informationen:  Präventive Ski- und Konditionsgymnastik